患有多囊卵巢综合征(PCOS)，如何备孕？

PCOS是女性不孕症的主要原因。由于雄激素的增加，月经可能不规律，使排卵有问题，这意味着自然怀孕会很困难。超重或肥胖的PCOS女性，无论是自然怀孕还是找医生助孕，都是有难度的。

幸运的是:通过正确的调理，有60%的PCOS女性可以自然怀孕，而无须任何方式助孕。

监测排卵

（1）可以看宫颈黏液等阴道分泌物，在排卵前，阴道分泌物类似于蛋清，并且变得湿滑而透明，表示即将排卵，此时精子可以很容易地穿过黏液。

（2）可以购买排卵预测试纸，通过尿液判断排卵时间。

（3）最可靠的、效率最高的办法，是找有经验的医生做B超或/和抽血监测，能够预测更精确。

Tips：监测排卵是PCOS用得最多的、很有用的方法。因为患PCOS的女性，通常无法通过预测来判断排卵时间，因此排卵监测很重要。

诱导排卵

如果改变生活方式，体重减轻了，监测排卵未能怀孕，则可以诱导排卵。医生用一点点药增加垂体分泌的激素，帮助健康的卵泡发育，再通过超声波监测卵泡的生长。一旦卵泡长到合适的大小，再让它发生自发排卵或采取相应方式激发排卵。

Tips：通过监测排卵时间，医生会告诉你哪几天同房能大大提高怀孕命中率，可以减少盲目同房带来的压力。




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